Lors de la phase de récupération post entrainement les tissus musculaires se régénèrent et se développent. Cette phase sert aussi à la restauration du système hormonale, l’oxygénation des muscles, la fortification du système immunitaire et la bonne santé cardiovasculaire. Lors de vos séance de musculation , les fibres musculaires se déchirent et elles profitent de la période de repos, et des nutriments que vous leurs apportez grâce à votre alimentation pour se reconstruire et grossir. Fitness Protéine vous propose une sélection de produit pour vous aider lors de votre phase de récupération.